Approfondimenti, appuntamenti, notizie

IL Sapere Zen

Tradizione, ricerca e sviluppo si incontrano in una magica alchimia per il giusto equilibrio: nutrizione per la mente, lo spirito e il corpo

Comunicare l’un l’altro, scambiarsi informazioni è natura;  tenere conto delle informazioni che ci vengono date è cultura

J.W.Goethe

Eventi

IL Borgo Zen ospita e si fa promotore di attività relative a discipline e tematiche olistiche quali lo Yoga, l’Ayurveda, le Arti Marziali, le tecniche di Meditazione e le discipline orientali

vegetarianesimo-cucina-vegetariana-borgo-zen
Detox del fegato dal 20 al 22 marzo 2026

Leggerezza mentale e fi sica, riequilibrio metabolico, vista più acuta, ringiovanimento della pelle, arti- colazioni …

Winter retreat dal 27 febbraio al 1 marzo 2026

Ecco a Voi l'edizione invernale del Retreat di Spazio Shiatsu Pilates Milano Torniamo agli 800 …

Il sorriso della primavera dal 24 al 26 aprile 2026

Il sorriso della primavera dal 24 al 26 aprile Retreat organizzato da Esprit Pilates in …

Ritiro di tantra per coppie dal 12 al 15 marzo 2026

Il Tantra è un sì a ogni momento: essere aperti al presente e coltivare nel …

Stage di sciamanesimo e biodanza dal 6 al 8 marzo 2026

VERSO LA PRIMAVERA: VIAGGIO CON GLI ARCHETIPI DI PERSEFONE E DEMETRA Gli archetipi di figlia, …

Yoga Retreat dal 21 al 23 novembre 2025

SCOPRIRE QUANDO E COME LO YOGA PUÒ DIVENTARE LA TUA GUARIGIONE Lo scopo di questo …

Celebra te stesso e accogli l’anno nuovo con la Magia del Tantra dal 29 dicembre al 01 gennaio 2026

Aprirsi al Tantra |  Workshop di Capodanno (Aperto a tutti) Celebra te stesso e accogli l’anno …

Summer retreat Scuola Spazio Shiatsu dal 28 al 31 agosto 2025

Quattro giorni dedicati al benessere attraverso la pratica di varie discipline, passeggiate e cibo gustoso …

Retreat Radici d’autunno dal 3 al 5 ottobre 2025

Retreat organizzato da Esprit Pilates  in collaborazione con Radika Project Un Week-end di pratica consapevole …

Unisciti a noi per la Formazione di Facilitatore Kundalini dal 9 all’11 maggio 2025!

Questo è un viaggio unico nel cuore della spiritualità e del benessere, dove puoi riscoprire …

Il potere dell’amazzone per tempi di sfida dal 30 maggio al 1 giugno 2025

Insieme nel Cerchio delle Donne per celebrare la sorellanza di ogni donna con le donne. …

Radici & Ali “Yama e Niyama” dal 25 al 27 aprile 2025

Risveglia la Consapevolezza, Ascolta il corpo,  Integra la Filosofia, Celebra il Sacro Concediti un weekend …

Yoga Retreat & Coaching dal 13 al 15 giugno 2025

Ritrova il tuo centro - Riequilibra primo e secondo chakra e riscopri la tua motivazione. PROGRAMMA …

“Il Fuoco che nutre” dal 14 al 16 agosto 2025

Seminario Residenziale 14-16/08/2025 Qi Gong - Daoyin Yangsheng Gong, meditazione attiva, trance dance. E-mail lucazucchi1@gmail.com …

Menù S. Pasqua 2025

Pasqua 2025 Antipasti Strudel di verdure con crema alle erbe selvatiche di montagna Flan di …

Ritiro yoga ” Rimettersi al centro” dal 13 al 15 giugno 2025

Il tema di questo ritiro  yoga sarà la riconnessione con se stessi/e. Rimettersi al centro …

riscoprire-contatto-natura-benessere-borgo-zen-val-taleggio-centro-olistico
Yoghiamo con la primavera Domenica 6 aprile 2025

IL BORGO ZEN PROPONE UN EVENTO APERTO A TUTTI! Uno dei significati che puo' prendere …

Residenziale 5 ritmi Element Heart dal 17 al 21 aprile 2025

WORKSHOP “ELEMENTAL HEART” CON AMBU ALESSIA LENCIONI E JUP JANSONIUS 17-21 APRILE LOCATION Borgo Zen …

Residenziale yoga e naturopatia dal 11 al 13 aprile 2025

Daniela Lio : naturopata , insegnante yoga e pilates Giulia Tempesta: naturopata, specializzata in riflessologia …

Seminario Yoga & detox dal 4 al 6 aprile 2025

Un fine settimana esperienziale unico in cui troverai una preziosa sinergia tra alimentazione, respiro e …

Benessere

Benessere personale ed armonia, corsi che si svolgono in loco, giornate mondiali    

Il ritorno alla semplicità radicale
Il ritorno alla semplicità radicale

Abbiamo già esplorato il concetto di minimalismo spirituale, riconoscendo la necessità profonda e …

minimalismo-spirituale-ritorno-semplicita
Minimalismo spirituale: ritorno alla semplicità

Il peso dell’eccesso: perché la spiritualità non ha bisogno di complessità Se …

​Il peso dell'autenticità: essere veri senza esporsi troppo
​Il peso dell’autenticità: essere veri senza esporsi troppo

Nel nostro cammino come operatori olistici, l'autenticità è più di un semplice valore, è il …

importanza-fallimento
L’importanza del fallimento

Quando perdere è la più grande occasione di crescita “Ho fallito.” Queste …

quando-lasciare-andare
Quando lasciare andare

Lasciare andare non è perdere. È creare spazio per qualcosa di nuovo. Eppure, …

L’importanza del vuoto
L’importanza del vuoto

Perché spazi di incertezza e non-azione sono fondamentali per crescere La natura …

La leadership olistica
La leadership olistica

Guidare un gruppo senza cadere nelle trappole dell'ego Esiste un confine sottile, …

Il silenzio come strumento di comunicazione
Il silenzio come strumento di comunicazione

Parlare meno, dire di più Ci sono silenzi che pesano come macigni, che imbarazzano …

creare-comunita-senza-perdere-se-stessi
Creare comunità senza perdere se stessi

Il delicato equilibrio tra appartenenza e libertà C'è una verità profonda che …

potere-narrazione-ilborgozen
Il potere della narrazione

Perché le storie guariscono e come usarle nel tuo lavoro olistico C’è …

oltre il concetto di successo
Oltre il concetto di successo

Riprogrammare il tuo rapporto con il riconoscimento e la piena realizzazione Immagina …

economia spirituale
Economia spirituale

Riconciliare denaro e crescita interiore nel cammino olistico Denaro. Una parola che, …

riscoprire-tempo-circolare-ilborgozen-valtaleggio
Riscoprire il tempo circolare

Vivere e lavorare in armonia con i ritmi della natura Osserva la …

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Il ruolo dell’operatore olistico in un mondo in crisi

Viviamo in un’epoca di grande cambiamento e profondi sconvolgimenti. Guerre che lacerano …

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La gentilezza: la soft skill rivoluzionaria che ci fa sentire bene

La gentilezza: forza innata dell'essere umano La gentilezza è la prima forma di compassione. …

Alimentazione

Alimentazione olistica sana ed equilibrata, prodotti locali (storia, utilizzi in cucina abbinamenti, ricetta), piatti del menù stagionale 

alimenti-rimedi-naturali-migliorare-qualità-sonno-cover
Alimenti naturali e cibi che aiutano a dormire

Immagina di svegliarti ogni mattina nel pieno dell’energia e con la carica …

Riconosci le carenze alimentari e migliora il tuo benessere

Bentornati nel nostro spazio dedicato alla salute e al benessere, dove esploriamo le …

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Vegetarianesimo e Cucina vegetariana – Borgo Zen

Cos’è la cucina vegetariana Un numero sempre maggiore di persone apprezza la …

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Incontri vegani di benessere

Ciao! Sono un folletto o gnomo, che dir si voglia, della Val …

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Sostenibilità alimentare: scelta di cibi sostenibili e dieta sana

Dal report di IBM Institute for Business Value (IBM) condotto sulla necessità delle aziende …

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Come combattere il grande caldo estivo?

È arrivata la più intensa ondata di caldo estivo del 2022, che …

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Come ridurre lo spreco alimentare: 7 consigli

Noi italiani siamo sempre più attenti al benessere psicofisico e alla ricerca di …

Territorio

Far scoprire le bellezze della zona, sentieri, trekking in Val Taleggio

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L’anima del luogo

Come l’energia di uno spazio trasforma l’esperienza di un ritiro Ci sono luoghi …

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Prodotti tipici della Val Taleggio: Strachitunt DOP e il Taleggio

La Val Taleggio offre tra i suoi prodotti tipici alcuni formaggi di montagna conosciuti in tutto …

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Cosa vedere in Val Taleggio, Bergamo

Val Taleggio, Bergamo: sentieri e sapori dell’Alta Bergamasca Immagina di camminare lungo …

Esploriamo le meraviglie della Val Taleggio

Nel cuore della pittoresca Val Taleggio, tra le maestose vette delle Alpi …

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Un viaggio nell’anima del legno: Pietro Arnoldi

Pietro Arnoldi: il “re della motosega” IL Borgo Zen ospita una mostra d’arte …

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Piste ciclabili Val Taleggio, Lombardia

La Val Taleggio, grazie alla splendida natura incontaminata e un paesaggio invidiabile, è …

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Enus Milesi: con una motosega ridà nuova vita al legno

Il Borgo Zen ha accolto nel suo splendido giardino le opere d’arte dello scultore …

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Trekking in Val Taleggio – IL Borgo Zen

Tra le cose da fare e le cose da vedere in Val …

Sostenibilità ambientale

La filosofia de IL Borgo Zen è volta alla sostenibilità ambientale ed integrazione con il territorio, ecoturismo, obiettivi futuri, energie rinnovabili, inquinamento 

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L’energia idroelettrica: una soluzione pulita e sostenibile

L'energia idroelettrica è molto più di una semplice tecnologia: è un'armoniosa danza tra …

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Rivoluzione dell’energia eolica: una risorsa rinnovabile in crescita

L'energia eolica rappresenta oggi una delle fonti di energia rinnovabile più promettenti e in rapida …

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Giornate mondiali dell’ambiente e della sostenibilità 2024

In questo anno 2024, a IL Borgo Zen, ci prepariamo ad abbracciare con …

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Il 5G: rivoluzione tecnologica o rischio per la salute?

Il 5G, ovvero la quinta generazione di tecnologia cellulare, è un argomento che suscita un …

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Idee green per team building aziendali outdoor

Diverse ricerche evidenziano come un’alta percentuale di collaboratori remoti, ben il 70%, …

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Sfruttare la biomassa: un futuro sostenibile per l’energia

Hai mai sentito parlare di biomassa? Oggi vogliamo condividere con te un’altra …

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Sfruttare l’energia solare: il futuro luminoso delle fonti rinnovabili

Il progresso tecnologico e l'aumento della consapevolezza ambientale hanno portato sempre più …

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IL Borgo Zen: una fuga verso l’eco-sostenibilità della Val Taleggio

Nella tranquilla e incantevole Val Taleggio, un gioiello nascosto tra le maestose …