Approfondimenti, appuntamenti, notizie

IL Sapere Zen

Tradizione, ricerca e sviluppo si incontrano in una magica alchimia per il giusto equilibrio: nutrizione per la mente, lo spirito e il corpo

Comunicare l’un l’altro, scambiarsi informazioni è natura;  tenere conto delle informazioni che ci vengono date è cultura

J.W.Goethe

Eventi

IL Borgo Zen ospita e si fa promotore di attività relative a discipline e tematiche olistiche quali lo Yoga, l’Ayurveda, le Arti Marziali, le tecniche di Meditazione e le discipline orientali

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5 Errori da evitare nell’organizzare eventi olistici

Organizzare un evento olistico può essere un'esperienza emozionante e gratificante, ma può anche essere un compito …

LE VOCI DELLO SPIRITO 2024 – RETREAT SPIRITUALE dal 19 al 21 luglio 2024

Dopo il successo della prima edizione dello scorso anno, ritorna il ritiro spirituale residenziale Le …

Yoga & detox dal 15 al 17 marzo 2024

Il weekend è dedicato anche a chi non ha mai praticato e sente la necessità …

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Yoga Retreat dal 23 al 25 agosto 2024

Harminder e Manuel vi guideranno in questi 3 giorni di ritiro con pratiche di yoga …

Residenziale Yoga & detox dal 5 al 7 aprile 2024

Depurazione - nutrizione -respiro e movimento a cura di LUCA COMPARE   Immergiti in un …

Residenziale Detox del Fegato

Yoga, Respirazione, Meditazione e Purificazione del Fegato. Una preziosa sinergia per l’eliminazione di scarti metabolici …

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Senzatomica: una mostra per il disarmo nucleare

Nella cornice suggestiva del nostro blog di notizie, che abbraccia argomenti che vanno dall'alimentazione al benessere, alla scoperta …

Retreat ” Primavera Reset” con Caterina Lucchetti dal 23 al 25 febbraio 2024

Stanco di sentirti costantemente insoddisfatto e frustrato, come se portassi un peso enorme fatto di …

Ritiro yoga dal 4 al 7 gennaio 2024 con Shanti Fran

RITIRO YOGA CON Shanti Fran DAL 4 GENNAIO AL 7 GENNAIO 2024 Un ritiro unico …

Capodanno al Borgo Zen dal 29 dicembre al 01 gennaio 2024

Raggiungici nelle Prealpi Orobiche, in Val Taleggio (Bg), per festeggiare il Capodanno 2023 con un ritiro di …

Benessere

Benessere personale ed armonia, corsi che si svolgono in loco, giornate mondiali    

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Rimedi naturali per combattere stress e ansia

Il 56% degli italiani soffre di stress, l’8% in più rispetto al …

10-rimedi-dormire-bene-insonnia
10 rimedi naturali per dormire bene tutta la notte

Il sonno, con la sua capacità di rigenerare e restaurare il nostro corpo, …

come-aumentare-difese-immunitarie-borgozen
Come rafforzare il sistema immunitario in modo naturale

Oggi ci addentreremo in un viaggio alla scoperta di come rafforzare il sistema …

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Celebrare il solstizio d’inverno: 22 dicembre 2023

Durante l'anno le stagioni si susseguono ciclicamente. Si tratta di un evento cosmico che …

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Rigenera corpo e mente con le onde alfa

Nella frenesia della vita moderna, trovare momenti di pace e tranquillità può …

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Realizzare i propri desideri genera benessere?

La vita è un intricato mosaico di emozioni, esperienze e sfide. In …

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Esplorando l’universo dello Yoga con Martina, Maestra di Yoga Ashtanga

Nel vasto panorama delle discipline olistiche e degli stili di vita in …

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Riscoprire il contatto con la natura per il benessere

Immersi nella frenesia della vita moderna, spesso ci dimentichiamo dell'importanza di stare …

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Solstizio d’estate: il giorno più lungo dell’anno

Il solstizio d'estate è uno dei giorni più attesi dell'anno. Cade solitamente tra il …

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Il potere ed il valore della gratitudine

La felicità è ciò che tutti noi cerchiamo nella vita, ma spesso ci …

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Forest Bathing: cos’è e dove praticarlo in Italia

Sei mai stato immerso nella natura, completamente circondato dal verde degli alberi …

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Come arredare casa con il Feng Shui

La casa rappresenta il nostro rifugio, uno spazio protetto dove l’energia che …

Cos’è il Feng Shui e cosa significa
Cos’è il Feng Shui e cosa significa?

È da diverso tempo che sentiamo parlare di Feng Shui, una parola ormai …

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I trend del benessere 2023

Il 2023 è iniziato con un approccio inedito al tema del benessere …

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Che cos’è la Felicità Interna Lorda?

In questo articolo vorrei trattare un argomento molto importante. Sento proprio il …

Alimentazione

Alimentazione olistica sana ed equilibrata, prodotti locali (storia, utilizzi in cucina abbinamenti, ricetta), piatti del menù stagionale 

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Incontri vegani di benessere

Ciao! Sono un folletto o gnomo, che dir si voglia, della Val …

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Sostenibilità alimentare: scelta di cibi sostenibili e dieta sana

Dal report di IBM Institute for Business Value (IBM) condotto sulla necessità delle aziende …

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Come combattere il grande caldo estivo?

È arrivata la più intensa ondata di caldo estivo del 2022, che …

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Come ridurre lo spreco alimentare: 7 consigli

Noi italiani siamo sempre più attenti al benessere psicofisico e alla ricerca di …

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Vegetarianesimo e Cucina vegetariana – Borgo Zen

Cos’è la cucina vegetariana Un numero sempre maggiore di persone apprezza la …

Territorio

Far scoprire le bellezze della zona, sentieri, trekking in Val Taleggio

Esploriamo le meraviglie della Val Taleggio

Nel cuore della pittoresca Val Taleggio, tra le maestose vette delle Alpi …

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Un viaggio nell’anima del legno: Pietro Arnoldi

Pietro Arnoldi: il “re della motosega” IL Borgo Zen ospita una mostra d’arte …

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Piste ciclabili Val Taleggio, Lombardia

La Val Taleggio, grazie alla splendida natura incontaminata e un paesaggio invidiabile, è …

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Enus Milesi: con una motosega ridà nuova vita al legno

Il Borgo Zen ha accolto nel suo splendido giardino le opere d’arte dello scultore …

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Prodotti tipici della Val Taleggio: Strachitunt DOP e il Taleggio

La Val Taleggio offre tra i suoi prodotti tipici alcuni formaggi di montagna conosciuti in tutto …

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Trekking in Val Taleggio – IL Borgo Zen

Tra le cose da fare e le cose da vedere in Val …

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Cosa vedere in Val Taleggio, Bergamo

Val Taleggio, Bergamo: sentieri e sapori dell’Alta Bergamasca Immagina di camminare lungo …

Sostenibilità ambientale

La filosofia de IL Borgo Zen è volta alla sostenibilità ambientale ed integrazione con il territorio, ecoturismo, obiettivi futuri, energie rinnovabili, inquinamento 

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Idee green per team building aziendali outdoor

Diverse ricerche evidenziano come un’alta percentuale di collaboratori remoti, ben il 70%, …

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Sfruttare la biomassa: un futuro sostenibile per l’energia

Hai mai sentito parlare di biomassa? Oggi vogliamo condividere con te un’altra …

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Sfruttare l’energia solare: il futuro luminoso delle fonti rinnovabili

Il progresso tecnologico e l'aumento della consapevolezza ambientale hanno portato sempre più …

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IL Borgo Zen: una fuga verso l’eco-sostenibilità della Val Taleggio

Nella tranquilla e incantevole Val Taleggio, un gioiello nascosto tra le maestose …

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Cos’è l’energia geotermica?

Il tema dell’energia è quanto mai attuale e sentito in questo periodo storico, caratterizzato …

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Turismo responsabile e sostenibile: una nuova concezione di viaggio

Il tema del turismo responsabile e sostenibile rappresenta un argomento a me molto caro. …

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Come viaggiare responsabili e tutelare l’ambiente e le comunità locali

Negli anni viaggiare è diventato parte integrante della nostra esperienza di vita. Le …

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Il depuratore di acqua: una coccola per gli ospiti

A IL Borgo Zen l’attenzione per il cliente è massima. Il servizio di ospitalità …