Approfondimenti, appuntamenti, notizie
IL Sapere Zen
Tradizione, ricerca e sviluppo si incontrano in una magica alchimia per il giusto equilibrio: nutrizione per la mente, lo spirito e il corpo
Comunicare l’un l’altro, scambiarsi informazioni è natura; tenere conto delle informazioni che ci vengono date è cultura
J.W.Goethe
Eventi
IL Borgo Zen ospita e si fa promotore di attività relative a discipline e tematiche olistiche quali lo Yoga, l’Ayurveda, le Arti Marziali, le tecniche di Meditazione e le discipline orientali
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Esiste da sempre. È la prima casa dell’anima; e l’ultima. È una stazione di passaggio, …
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Dopo il successo dell'evento yoga dello scorso anno, ritorna a grande richiesta un nuovo finesettimana …
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FLUIRE NELLA VITASeminario Residenziale 16-18/08/2024Da Wu Qi Gong, meditazione attiva, trance dance.Conduce Luca Zucchi Operatore …
![10-consigli-parlare-pubblico-senza-paura-ilborgozen-cover](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/04/10-consigli-parlare-pubblico-senza-paura-ilborgozen-cover-300x166.jpg)
Parlare in pubblico, il cosiddetto public speaking: una sfida che può far tremare i polsi e …
![5-Errori-evitare-organizzare-eventi-olistici](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/02/5-Errori-evitare-organizzare-eventi-olistici-cover-borgozen-300x166.jpg)
Organizzare un evento olistico può essere un'esperienza emozionante e gratificante, ma può anche essere un compito …
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Dopo il successo della prima edizione dello scorso anno, ritorna il ritiro spirituale residenziale Le …
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Il weekend è dedicato anche a chi non ha mai praticato e sente la necessità …
![potere-valore-gratitudine-borgo-zen](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2023/05/potere-valore-gratitudine-borgo-zen-cover-300x166.jpg)
Harminder e Manuel vi guideranno in questi 3 giorni di ritiro con pratiche di yoga …
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Depurazione - nutrizione -respiro e movimento a cura di LUCA COMPARE Immergiti in un …
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Yoga, Respirazione, Meditazione e Purificazione del Fegato. Una preziosa sinergia per l’eliminazione di scarti metabolici …
Benessere
Benessere personale ed armonia, corsi che si svolgono in loco, giornate mondiali
![mindfulness-ridurre-stress-tecniche-benefici-cover-ilborgozen](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/07/mindfulness-ridurre-stress-tecniche-benefici-cover-ilborgozen-2-300x166.jpg)
Cos'è la mindfulness? La mindfulness, o consapevolezza, è una pratica che trova le …
![Sviluppare le soft skills per il successo professionale](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/06/Sviluppare-soft-skills-successo-professionale-cover-300x166.jpg)
Nel mondo delle discipline olistiche, l'equilibrio tra corpo, mente e spirito è …
![Riscopri te stesso percorsi per aumentare l'autostima](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/06/Riscopri-te-stesso-percorsi-aumentare-autostima-cover-300x166.jpg)
Quasi un terzo degli italiani lotta silenziosamente con la bassa autostima. Questo non …
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Il 56% degli italiani soffre di stress, l’8% in più rispetto al …
![10-rimedi-dormire-bene-insonnia](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/02/10-rimedi-dormire-bene-insonnia-borgo-zen-cover-300x166.jpg)
Il sonno, con la sua capacità di rigenerare e restaurare il nostro corpo, …
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Oggi ci addentreremo in un viaggio alla scoperta di come rafforzare il sistema …
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Durante l'anno le stagioni si susseguono ciclicamente. Si tratta di un evento cosmico che …
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Nella frenesia della vita moderna, trovare momenti di pace e tranquillità può …
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La vita è un intricato mosaico di emozioni, esperienze e sfide. In …
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Nel vasto panorama delle discipline olistiche e degli stili di vita in …
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Immersi nella frenesia della vita moderna, spesso ci dimentichiamo dell'importanza di stare …
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Il solstizio d'estate è uno dei giorni più attesi dell'anno. Cade solitamente tra il …
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La felicità è ciò che tutti noi cerchiamo nella vita, ma spesso ci …
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Sei mai stato immerso nella natura, completamente circondato dal verde degli alberi …
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La casa rappresenta il nostro rifugio, uno spazio protetto dove l’energia che …
Alimentazione
Alimentazione olistica sana ed equilibrata, prodotti locali (storia, utilizzi in cucina abbinamenti, ricetta), piatti del menù stagionale
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Immagina di svegliarti ogni mattina nel pieno dell’energia e con la carica …
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Bentornati nel nostro spazio dedicato alla salute e al benessere, dove esploriamo le …
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Ciao! Sono un folletto o gnomo, che dir si voglia, della Val …
Dal report di IBM Institute for Business Value (IBM) condotto sulla necessità delle aziende …
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È arrivata la più intensa ondata di caldo estivo del 2022, che …
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Noi italiani siamo sempre più attenti al benessere psicofisico e alla ricerca di …
![vegetarianesimo-cucina-vegetariana-borgo-zen](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2022/04/vegetarianesimo-cucina-vegetariana-borgo-zen-cover.jpg)
Cos’è la cucina vegetariana Un numero sempre maggiore di persone apprezza la …
Territorio
Far scoprire le bellezze della zona, sentieri, trekking in Val Taleggio
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Nel cuore della pittoresca Val Taleggio, tra le maestose vette delle Alpi …
![pietro-arnoldi-sculture-legno-moderne-design-opere-arte-fatte-mano-borgo-zen-val-taleggio](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2022/06/pietro-arnoldi-sculture-legno-moderne-design-opere-arte-fatte-mano-borgo-zen-val-taleggio-cover.jpg)
Pietro Arnoldi: il “re della motosega” IL Borgo Zen ospita una mostra d’arte …
![territorio-val-taleggio-piste-ciclabili-itinerari-bicicletta-cicloturismo-lombardia](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2022/06/territorio-val-taleggio-piste-ciclabili-itinerari-bicicletta-cicloturismo-lombardia-cover.jpg)
La Val Taleggio, grazie alla splendida natura incontaminata e un paesaggio invidiabile, è …
![enus-milesi-sculture-legno-opere-arte-borgo-zen-val-taleggio](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2022/06/enus-milesi-sculture-legno-opere-arte-borgo-zen-val-taleggio-cover.jpg)
Il Borgo Zen ha accolto nel suo splendido giardino le opere d’arte dello scultore …
![prodotti-tipici-val-taleggio-strachitunt-taleggio-dop-cover](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2022/06/prodotti-tipici-val-taleggio-strachitunt-taleggio-dop-cover.jpg)
La Val Taleggio offre tra i suoi prodotti tipici alcuni formaggi di montagna conosciuti in tutto …
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Val Taleggio, Bergamo: sentieri e sapori dell’Alta Bergamasca Immagina di camminare lungo …
Sostenibilità ambientale
La filosofia de IL Borgo Zen è volta alla sostenibilità ambientale ed integrazione con il territorio, ecoturismo, obiettivi futuri, energie rinnovabili, inquinamento
![rivoluzione-energia-eolica-risorsa-rinnovabile-crescita](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/06/rivoluzione-energia-eolica-risorsa-rinnovabile-crescita-cover-300x166.jpg)
L'energia eolica rappresenta oggi una delle fonti di energia rinnovabile più promettenti e in rapida …
![Giornate-mondiali-ambiente-sostenibilita-calendario-2024-ilborgozen-cover](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/04/Giornate-mondiali-ambiente-sostenibilita-calendario-2024-ilborgozen-cover-300x166.jpg)
In questo anno 2024, a IL Borgo Zen, ci prepariamo ad abbracciare con …
![tecnologia-5g-inquinamento-elettromagnetico](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2024/04/tecnologia-5g-inquinamento-elettromagnetico-borgozen-cover-300x166.jpg)
Il 5G, ovvero la quinta generazione di tecnologia cellulare, è un argomento che suscita un …
![idee-green-sostenibibil-team-building- aziendali-outdoor-cover](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2023/10/idee-green-sostenibibil-team-building-aziendali-outdoor-cover-300x166.jpg)
Diverse ricerche evidenziano come un’alta percentuale di collaboratori remoti, ben il 70%, …
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Hai mai sentito parlare di biomassa? Oggi vogliamo condividere con te un’altra …
![sfruttare-energia-solare-futuro-luminoso-fonti-rinnovabili-il-borgo-zen](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2023/08/sfruttare-energia-solare-futuro-luminoso-fonti-rinnovabili-il-borgo-zen-cover-300x166.jpg)
Il progresso tecnologico e l'aumento della consapevolezza ambientale hanno portato sempre più …
![fuga-ecosostenibilita-val-taleggio-borgo-zen-cover](https://ilborgozen.it/wp-content/uploads/2023/06/fuga-ecosostenibilita-val-taleggio-borgo-zen-cover-300x166.jpg)
Nella tranquilla e incantevole Val Taleggio, un gioiello nascosto tra le maestose …
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Il tema dell’energia è quanto mai attuale e sentito in questo periodo storico, caratterizzato …