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Ritiro yoga di Pasqua dal 8 al 10 aprile 2023

Ritiro Yoga di Pasqua: tre giorni rigeneranti ed intensi, dedicati
completamente a sé stessi, per risvegliare la propria luce interiore e
approfondire l’Hatha Yoga tradizionale con le sue tecniche: asana,
pranayama, kriya e meditazione.

Quando: sabato 8 – lunedì 10 aprile 2023
Dove: Il Borgo Zen – Val Taleggio (Bergamo), nella natura
appacificante e incontaminata, nutriti da un eccellente cucina
vegetariana e vegana.
Con chi: Marta Sclafani www.peaceloveyoga.it

INFO GENERALI:

Il Borgo Zen è dotato di zona relax, con sauna infrarossi, piccolo
percorso kneipp e vasca idromassaggio. Nel tempo libero è
possibile passeggiare nel verde rigenerante.
Contributo a persona per i 3 giorni di ritiro (2 notti):
Soggiorno: 215 eur in camera singola, 190 eur in camera doppia, 175
eur in camera tripla – trattamento pensione completa incluso
utilizzo della zona relax, SPA.
Ritiro Yoga: 200 eur

 

Sabato 8 APRILE
Dalle 09.00 Arrivo, benvenuto e sistemazione nelle camere
10.00 – 12.30 Presentazione del ritiro e PRATICA YOGA
12.30 Pranzo e tempo libero
16.00 – 18.30 PRATICA YOGA | PRANAYAMA | MEDITAZIONE
19.30 Cena
Domenica 9 APRILE
6.45 – 7.45 KRIYA | PRANAYAMA | MEDITAZIONE
8.00 Colazione
10.00 – 12.30 PRATICA YOGA
12.30 Pranzo e tempo libero
16.00 – 18.30 PRATICA YOGA | PRANAYAMA | MEDITAZIONE
19.30 Cena
Lunedì 10 APRILE
6.30 – 7.30 KRIYA | PRANAYAMA | MEDITAZIONE
7.30 Colazione
09.30 – 12.00 PRATICA YOGA (108 SALUTI AL SOLE)
12.15 Pranzo e preparazione alla partenza

 

Info e prenotazioni: marta@peaceloveyoga.it

Ritiro Yoga di Pasqua
Rinascita Interiore

programma

IL Borgo Zen

IL Borgo Zen è un centro olistico, un insieme di strutture, servizi e location dove gruppi di persone possono organizzare e svolgere i loro corsi di formazione, seminari, workshop e i loro eventi culturali finalizzati al raggiungere il benessere psico-fisico. Organizza il tuo evento da noi!

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