Yoghiamo con la primavera Domenica 6 aprile 2025
IL BORGO ZEN PROPONE UN EVENTO APERTO A TUTTI!
Uno dei significati che puo’ prendere il termine yog-jug- è gioco, giocare e nel gioco è vivo il sentimento di gioia che si riaccende in primavera.
Preparare con attenzione Prana Mudra e Namaskara per rifiorire come natura crea.
Esperire l’esperienza con tutto il corpo per poi sentire un risveglio personale nell’abbandono, trovare quell’equilibrio proprio in un movimento basculante tra interno ed esterno , contemplando la natura circonstante.
3 ore di pratica: preparazione, shanti mudra e saluto al sole.
Pranzo vegetariano a buffet con bevande incluse
Accompagnamento alla passeggiata: ” Come praticare camminando?”
PROGRAMMA
ORE 9.00 arrivo in struttura e accomodamento
ORE 9.30 inizio pratica
ORE 12.30 Pranzo a buffet vegetariano con prodotti stagionali
ORE 14.00 Camminata ( facoltativa)
ORE 16.00/17.00 Rientro
Promotore dell’evento Bruno Bovelacci
Formato presso la Federazione meditarranea Yoga, conduce regolarmente classi di Hatha Yoga a Bergamo e operatore del metodo Grimberg.
per info e prenotazioni entro e non oltre venerdì 4 aprile 2025
info@ilborgozen.it
bovelaccibruno@gmail.com
340-1549580
0345-47006
IL Borgo Zen è un centro olistico, un insieme di strutture, servizi e location dove gruppi di persone possono organizzare e svolgere i loro corsi di formazione, seminari, workshop e i loro eventi culturali finalizzati al raggiungere il benessere psico-fisico. Organizza il tuo evento da noi!