Seminario yoga- detox- musicoterapia dal 21 al 23 marzo 2025
Leggerezza mentale e fisica, riequilibrio metabolico, vista più acuta, ringiovanimento della pelle,
articolazioni più elastiche, alito fresco, miglioramento dell’umore, aumento dell’energia e della
creatività; inoltre con regressione dei dolori muscolari, di allergie, infiammazioni e riduzione delle
dipendenze alimentari. Tre giorni ricchi di informazioni preziose per trasformare sin da
subito l’atto del nutrirsi quotidiano in Amorevole Consapevolezza. Dalla preparazione a
casa (da una settimana prima del ritiro) e nel corso dei tre giorni di seminario, il lavaggio epati-
co, di riflesso, fortifica e purifica anche intestino e reni. Il tutto accompagnato dalle pratiche di
Yoga e del Respiro.
Un’esperienza abbinata alla musicoterapia attiva come strumento per esplorare i propri
pensieri, sentimenti e vissuti interiori. Attraverso l’improvvisazione musicale, i partecipanti potranno
approfondire la propria autoconsapevolezza, comprensione di sé e degl’altri.
PROGRAMMA
•NUTRIZIONE alimenti selezionati con cura per il sostegno alla pratica di purificazione
•PULIZIA DEL FEGATO e Bile protocollo della dott.ssa Clark e Dott. Moritz
•YOGA, PRANAYAMA E MEDITAZIONE (seduta e/o attiva)
•DANZA CONSAPEVOLE (rilascio delle tensioni emotive)
•SESSIONI MUSICOTERAPIA e DIALOGO SONORO con Paolo Masciulli (Musicista.
Diplomato nel 1999 al corso triennale di musicoterapia a Saronno con specializzazione
nella tecnica del dialogo sonoro. Iscritto all’APIM – Ass. Professionale Italiana Musicoterapisti)
•RESPIRAZIONE ALCHEMICA
•Sauna a Infrarossi e Idromassaggio
Questo programma prevede una preparazione personalizzata che si svolge a casa sotto
la guida della nostra consulenza e dura circa una settimana. Si esegue attraverso l’assunzione di
alcune erbe depurative e l’eliminazione di alcuni alimenti che appesantisco il fegato.
Agli iscritti verranno fornite informazioni sull’evento, cosa portare, come raggiungere il luogo e
come confermare la prenotazione/pagamento.
Yoga – Purificazione del Fegato – Musicoterapia.
Venerdì 21 marzo
Arrivo al centro nel pomeriggio tra le 15.00 e le 17.00, sistemazione nelle camere,
tisana di benvenuto
17.00 – descrizione/presentazione del processo del lavaggio epatico (imperdibile
per chi è alla prima esperienza)
18.00 – Pratica di Yoga multilivello – Presentazione del corso e dei partecipanti
20.00 – Cena Detox
21.30 – Danza Liberatoria – il Ritmo dell’Armonia
Sabato 22 marzo
ore 8.00 – Pratica di Yoga – Pranayama (tecniche di respiro) – Meditazione guidata
ore 9.30 – Colazione
ore 10.00 – Sessione di Musicaterapia – Dialogo Sonoro – Rilassamento Guidato
ore 13.30 – Pranzo
Riposo, passeggiate, relax nella zona benessere con sauna e idromassaggio
ore 18.00 – Inizio processo pulizia del fegato, esercizi di sostegno al processo di guarigione
Sessione di Respirazione Alchemica
ore 18.30 – Sessione di Musicaterapia – Dialogo Sonoro – Rilassamento Guidato
ore 20.00 – 22.00 – Video a Tema
Domenica 23 marzo
ore 8.30 – Sessione Musica Del Cuore
ore 10.30 – Colazione con centrifugato fresco
ore 12.00 – Sessione di Respiro Circolare
ore 13.30 – Pranzo
Rientro a casa.
per info e prenotazioni
amrita.barbara@gmail.com
IL Borgo Zen è un centro olistico, un insieme di strutture, servizi e location dove gruppi di persone possono organizzare e svolgere i loro corsi di formazione, seminari, workshop e i loro eventi culturali finalizzati al raggiungere il benessere psico-fisico. Organizza il tuo evento da noi!