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Sabato 24 e Domenica 25 agosto introduzione allo Yoga e…molto altro al Borgo!
Sabato 24 e Domenica 25 agosto 2024
WEEK END DI INTRODUZIONE ALLO YOGA E…MOLTO ALTRO AL BORGO!
Sabato
- ore 10.00 Ritrovo e pratica di Hatha Yoga ( anche per principianti)
- ore 13.00 Pranzo degustazione
- ore 14.30 relax nel parco
- ore 17.00 Hatha yoga
- ore 19.30 Cena
- ore 21.00 Introduzione al Gringberg con pratica guidata
Pernottamento e colazione
Domenica
- ore 8.00-9.30 Pratica di risveglio e tecniche di respirazione
- ore 9.45 Colazione
- ore 10.30-12.00 Ingressso zona relax e culla Alpha
- ore 13.00 Pranzo
- ore 14.30-16.00 Pratica finale di Hatha Yoga
CHE COSA
Tre pratiche di Hatha Yoga per ritrovare la relazione del proprio corpo in natura con il piacere,
l’entusiasmo e il silenzio a sostegno della propria vitalità interiore, attraverso pratiche di respirazione e asana.
Gringberg, introduzione
CON CHI
Bruno Bovelacci- Insegnante e praticante nella continuità degli insegnamenti di Wilma Barbera e dei maestri A. Nuzzo e W. Van Lysbeth
PER CHI
Adatto a tutti
COSTI
Intero percorso con tutte le pratiche € 147,00
Interro percorso senza pernottamento € 125,00
LUOGO
Per prenotazioni
Il Borgo Zen Via Roma 110 Taleggio
+39 034547006
info@ilborgozen.it