Crea il tuo nuovo anno con Thea Crudi e Marianne Gubrii dal 29 dicembre al 01 gennaio 2025
Raggiungici nelle Prealpi Orobiche, in Val Taleggio (Bg), per festeggiare il Capodanno 2024 con un ritiro di celebrazione, di rinascita e di consapevolezza.
In tre meravigliosi giorni, tra la natura e le montagne, ci regaleremo del tempo di qualità per riflettere e celebrare, per lasciare andare le tossine e riprogrammare la nostra mente. Saranno giorni pieni di bellezza e ispirazione, con i giusti spazi per respirare, visualizzare e concepire sé stessi sotto una nuova, rigenerante Luce. Ci regaleremo del tempo per rivedere l’anno passato e celebrare con gratitudine i vari momenti e ciò che abbiamo imparato; ci dedicheremo a pratiche di rilassamento, visualizzazioni guidate con la musica dell’Arpa e i suoni della natura, per prefigurare l’anno che verrà. Con esercizi di respirazione consapevole, meditazioni in movimento nella natura circostante e Mantra, attiveremo il potere creativo e vivificante delle vibrazioni sacre per elevare le nostre emozioni e la nostra energia vitale. Danzeremo, giocheremo, festeggeremo la vita. Alterneremo momenti di studio con letture ispirate di grandi autori, accompagnati dalla musica, affinché le loro parole possano stimolare le nostre più alte aspirazioni e orientare la nostra bussola interiore per determinare in modo positivo l’anno che verrà. Attueremo antiche pratiche spirituali dalle tradizioni vediche e celtiche.
La sera di Capodanno, il 31 dicembre, oltre a cena e festeggiamenti, un concerto celebrativo Donne di Luce, il nuovissimo programma di Thea e Marianne, concluderà il rito di passaggio verso l’anno nuovo, permettendoci di accogliere l’energia femminile dell’ascolto, dell’empatia, della forza e della gioia.Inoltre, sarà possibile prenotare una sessione individuale di Vibroacoustic Harp Therapy® (VAHT®), una tecnica spesso descritta come un massaggio sonoro che agisce facendo vibrare e risuonare i tessuti del corpo, influenzando i processi fisiologici del rilassamento e del benessere.
Saremo ospiti del parco di Borgo Zen, un centro per ritiri immerso nel verde, a 800 m. di altitudine nelle Prealpi, con una deliziosa cucina vegana e vegetariana e un centro benessere a disposizione degli ospiti.
Regalati un momento di intensa rigenerazione, in compagnia di Thea e Marianne, che da anni divulgano i suoni sacri come ponte tra il visibile e l’invisibile.
Programma
Programma
Arrivo: Domenica 29 dicembre ore 15
Domenica 29 dicembre
15.00 Accoglienza
16.00 Rilassamento e Sound healing, lasciar andare il superfluo con Marianne
17.30 Pausa
18.00 Risveglio del Sè Creativo: Japamālā e Mantra di Ganeśa per Rimuovere gli Ostacoli Interiori con Thea
20.00 Cena
21.30 Letture ispiranti e musica con Thea e Marianne
Lunedì 30 dicembre
8.30 Colazione
9.30 Kinesiologia Risonante, Humming e vocalizzazione per stimolare l’Energia Vitale con Marianne
11.00 Pausa
11.30 Cerimonia dei Cinque Elementi: Mantra e Mudrā per Equilibrare Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Etere con Thea
13.00 Pranzo
15.00 Visualizzazioni creative, come armonizzare i campi della mia vita con Marianne
16.30 Pausa
17.00 Nāda Yoga: Il Potere del Suono e del Silenzio per la Guarigione Karmica con Thea
20.00 Cena
21.30 Letture ispiranti e musica con Thea e Marianne
Martedì 31 dicembre
8.30 Colazione
9.30 Sound Healing, meditazione sul suono e sull’Energia Creatrice con Marianne
11.00 Pausa
11.30 Chakra Flow: Mantra, Mudra e Movimenti Sacri per Bilanciare i Sette Chakra con Thea
13.00 Pranzo
15.00 L’anno che verrà, Crea la tua realtà, con Marianne
16.30 Pausa
17.00 Pratica di Bhakti Yoga: La Devozione come Strumento di Trasformazione Interiore con Thea
20.00 Cena
22.00 Concerto Donne di Luce con Thea e Marianne
24.00 Celebrazione del Capodanno col fuoco, Mantra, Danze
Mercoledì 1° gennaio
9.30 Colazione
10.30 Camminata meditativa, il viaggio dell’Eroe con Marianne
11.30 Prānāyāma e Mantra in Movimento all’Aperto per Connettersi con la Natura Divina del nostro Essere con Thea
13.00 Pranzo
Partenza dopo pranzo
INFORMAZIONI e ISCRIZIONI
info@millearpeggi.it
IL Borgo Zen è un centro olistico, un insieme di strutture, servizi e location dove gruppi di persone possono organizzare e svolgere i loro corsi di formazione, seminari, workshop e i loro eventi culturali finalizzati al raggiungere il benessere psico-fisico. Organizza il tuo evento da noi!