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Crea il tuo nuovo anno con Thea Crudi e Marianne Gubrii dal 29 dicembre al 01 gennaio 2025

Raggiungici nelle Prealpi Orobiche, in Val Taleggio (Bg), per festeggiare il Capodanno 2024 con un ritiro di celebrazione, di rinascita e di consapevolezza.

In tre meravigliosi giorni, tra la natura e le montagne, ci regaleremo del tempo di qualità per riflettere e celebrare, per lasciare andare le tossine e riprogrammare la nostra mente. Saranno giorni pieni di bellezza e ispirazione, con i giusti spazi per respirare, visualizzare e concepire sé stessi sotto una nuova, rigenerante Luce. Ci regaleremo del tempo per rivedere l’anno passato e celebrare con gratitudine i vari momenti e ciò che abbiamo imparato; ci dedicheremo a pratiche di rilassamento, visualizzazioni guidate con la musica dell’Arpa e i suoni della natura, per prefigurare l’anno che verrà. Con esercizi di respirazione consapevole, meditazioni in movimento nella natura circostante e Mantra, attiveremo il potere creativo e vivificante delle vibrazioni sacre per elevare le nostre emozioni e la nostra energia vitale. Danzeremo, giocheremo, festeggeremo la vita. Alterneremo momenti di studio con letture ispirate di grandi autori, accompagnati dalla musica, affinché le loro parole possano stimolare le nostre più alte aspirazioni e orientare la nostra bussola interiore per determinare in modo positivo l’anno che verrà. Attueremo antiche pratiche spirituali dalle tradizioni vediche e celtiche.

La sera di Capodanno, il 31 dicembre, oltre a cena e festeggiamenti, un concerto celebrativo Donne di Luce, il nuovissimo programma di Thea e Marianne, concluderà il rito di passaggio verso l’anno nuovo, permettendoci di accogliere l’energia femminile dell’ascolto, dell’empatia, della forza e della gioia.Inoltre, sarà possibile prenotare una sessione individuale di Vibroacoustic Harp Therapy® (VAHT®), una tecnica spesso descritta come un massaggio sonoro che agisce facendo vibrare e risuonare i tessuti del corpo, influenzando i processi fisiologici del rilassamento e del benessere.

Saremo ospiti del parco di Borgo Zen, un centro per ritiri immerso nel verde, a 800 m. di altitudine nelle Prealpi, con una deliziosa cucina vegana e vegetariana e un centro benessere a disposizione degli ospiti.

Regalati un momento di intensa rigenerazione, in compagnia di Thea e Marianne, che da anni divulgano i suoni sacri come ponte tra il visibile e l’invisibile.

Programma

Programma

Arrivo: Domenica 29 dicembre ore 15

Domenica 29 dicembre

15.00 Accoglienza

16.00 Rilassamento e Sound healing, lasciar andare il superfluo con Marianne

17.30 Pausa

18.00 Risveglio del Sè Creativo: Japamālā e Mantra di Ganeśa per Rimuovere gli Ostacoli Interiori con Thea

20.00 Cena

21.30 Letture ispiranti e musica con Thea e Marianne

Lunedì 30 dicembre

 8.30 Colazione

9.30 Kinesiologia Risonante, Humming e vocalizzazione per stimolare l’Energia Vitale con Marianne

11.00 Pausa

11.30 Cerimonia dei Cinque Elementi: Mantra e Mudrā per Equilibrare Terra, Acqua, Fuoco, Aria e Etere con Thea

13.00 Pranzo

15.00 Visualizzazioni creative, come armonizzare i campi della mia vita con Marianne

16.30 Pausa

17.00 Nāda Yoga: Il Potere del Suono e del Silenzio per la Guarigione Karmica con Thea

20.00 Cena

21.30 Letture ispiranti e musica con Thea e Marianne

Martedì 31 dicembre

8.30 Colazione

9.30 Sound Healing, meditazione sul suono e sull’Energia Creatrice con Marianne

11.00 Pausa

11.30 Chakra Flow: Mantra, Mudra e Movimenti Sacri per Bilanciare i Sette Chakra con Thea

13.00 Pranzo

15.00 L’anno che verrà, Crea la tua realtà, con Marianne

16.30 Pausa

17.00 Pratica di Bhakti Yoga: La Devozione come Strumento di Trasformazione Interiore con Thea

20.00 Cena

22.00 Concerto Donne di Luce con Thea e Marianne

24.00 Celebrazione del Capodanno col fuoco, Mantra, Danze

Mercoledì  1° gennaio

9.30 Colazione

10.30 Camminata meditativa, il viaggio dell’Eroe con Marianne

11.30 Prānāyāma e Mantra in Movimento all’Aperto per Connettersi con la Natura Divina del nostro Essere con Thea

13.00 Pranzo

Partenza dopo pranzo

INFORMAZIONI e ISCRIZIONI


info@millearpeggi.it