Capodanno al Borgo Zen dal 29 dicembre al 01 gennaio 2024
Raggiungici nelle Prealpi Orobiche, in Val Taleggio (Bg), per festeggiare il Capodanno 2023 con un ritiro di celebrazione, di rinascita e di consapevolezza.
In tre meravigliosi giorni, tra la natura e le montagne, ci regaleremo del tempo di qualità per riflettere e celebrare, per lasciare andare le tossine e riprogrammare la nostra mente. Saranno giorni pieni di bellezza e ispirazione, con i giusti spazi per respirare, visualizzare e concepire sé stessi sotto una nuova, rigenerante Luce. Ci regaleremo del tempo per rivedere l’anno passato e celebrare con gratitudine i vari momenti e ciò che abbiamo imparato; ci dedicheremo a pratiche di rilassamento, visualizzazioni guidate con la musica dell’Arpa e i suoni della natura, per prefigurare l’anno che verrà. Con esercizi di respirazione consapevole, meditazioni in movimento nella natura circostante e Mantra, attiveremo il potere creativo e vivificante delle vibrazioni sacre per elevare le nostre emozioni e la nostra energia vitale. Danzeremo, giocheremo, festeggeremo la vita. Alterneremo momenti di studio con letture ispirate di grandi autori, accompagnati dalla musica, affinché le loro parole possano stimolare le nostre più alte aspirazioni e orientare la nostra bussola interiore per determinare in modo positivo l’anno che verrà. Attueremo antiche pratiche spirituali dalle tradizioni vediche e celtiche.
La sera di Capodanno, il 31 dicembre, oltre a cena e festeggiamenti, un concerto celebrativo Donne di Luce, il nuovissimo programma di Thea e Marianne, concluderà il rito di passaggio verso l’anno nuovo, permettendoci di accogliere l’energia femminile dell’ascolto, dell’empatia, della forza e della gioia.Inoltre, sarà possibile prenotare una sessione individuale di Vibroacoustic Harp Therapy® (VAHT®), una tecnica spesso descritta come un massaggio sonoro che agisce facendo vibrare e risuonare i tessuti del corpo, influenzando i processi fisiologici del rilassamento e del benessere.
Saremo ospiti del parco di Borgo Zen, un centro per ritiri immerso nel verde, a 800 m. di altitudine nelle Prealpi, con una deliziosa cucina vegana e vegetariana e un centro benessere a disposizione degli ospiti.
Regalati un momento di intensa rigenerazione, in compagnia di Thea e Marianne, che da anni divulgano i suoni sacri come ponte tra il visibile e l’invisibile.
Programma
Venerdì 29 dicembre
15.00 Accoglienza
16.00 Rilassamento e Sound healing, lasciar andare il superfluo con Marianne
17.30 Pausa
18.00 Purificazione Interiore con Mudra e Mantra per la tua Rinascita: entriamo in contatto con la nostra autenticità con Thea
20.00 Cena
21.30 Letture ispiranti e musica con Thea e Marianne
Sabato 30 dicembre
8.30 Colazione
9.30 Kinesiologia Risonante, Humming e vocalizzazione per stimolare l’Energia Vitale con Marianne
11.00 Pausa
11.30 Mantra e Pranayama del Rinnovamento: Concepire una visione di noi stessi con suoni di guarigione e pulizia energetica con Thea
13.00 Pranzo
15.00 Visualizzazioni creative, come armonizzare i campi della mia vita con Marianne
16.30 Pausa
17.00 Karma e Consapevolezza: pratiche meditative per manifestare i nostri buoni desideri in accordo all’antica Filosofia dello Yoga con Thea
20.00 Cena
21.30 Letture ispiranti e musica con Thea e Marianne
Domenica 31 dicembre
8.30 Colazione
9.30 Sound Healing, meditazione sul suono e sull’Energia Creatrice con Marianne
11.00 Pausa
11.30 La Danza delle Stelle: Mantra, Asana e Conoscenze Sacre per amplificare Intuito, Creatività e Focus con Thea
13.00 Pranzo
15.00 L’anno che verrà, Crea la tua realtà, con Marianne
16.30 Pausa
17.00 Cerimonia del Fuoco: Un viaggio nelle nostre fragilità per bruciare nel Fuoco Sacro ciò che non serve più e renderci più forti con Mantra, Mudra e Asana meditative con Thea
20.00 Cena
22.00 Concerto Donne di Luce con Thea e Marianne
24.00 Celebrazione del Capodanno col fuoco, Mantra, Danze
Lunedì 1° gennaio Partenza ore 15
9.30 Colazione
10.30 Camminata meditativa, il viaggio dell’Eroe con Marianne
11.30 Il Canto dei Mantra in Natura: uno strumento di connessione spirituale con Thea
13.00 Pranzo
15.00 Chiusura
IL Borgo Zen è un centro olistico, un insieme di strutture, servizi e location dove gruppi di persone possono organizzare e svolgere i loro corsi di formazione, seminari, workshop e i loro eventi culturali finalizzati al raggiungere il benessere psico-fisico. Organizza il tuo evento da noi!