Veronica Scarico
Vivere la diversità: una lezione dalla natura
La diversità è la vera ricchezza! Riflettiamo su una lezione preziosa che la natura ci offre ogni giorno: vivere e accogliere la diversità.
Come la natura influisce sul benessere mentale
Scopri come il contatto con la natura può migliorare il tuo benessere mentale. Esplora i benefici psicologici della terapia naturale e l’importanza di immergersi nella natura per una mente sana e serena.
Giornata mondiale del benessere mentale
Il 10 ottobre 2024 è la Giornata mondiale del benessere mentale, un faro di consapevolezza necessario per fermarsi e a riflettere su uno degli aspetti più importanti della nostra vita: la salute mentale.
Resilienza: come affrontare le difficoltà e uscirne migliorati
Sei pronto a trasformare le avversità in opportunità di crescita? La vita può essere una corsa a ostacoli, un viaggio irto di sfide e momenti difficili che mettono alla prova la tua capacità di resistere. In questi momenti, la resilienza diventa il tuo alleato più prezioso. Ma cosa significa veramente essere resilienti?
Equinozio d’Autunno 2024: significato e tradizioni
L’autunno 2024 inizia ufficialmente sabato 23 settembre alle 8:49 (ora italiana), segnando l’equinozio d’autunno e l’inizio della nuova stagione astronomica.
Mindfulness per ridurre lo stress: tecniche e benefici per una vita più serena
Scopri come la pratica della mindfulness può aiutare a ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale.
Alimenti naturali e cibi che aiutano a dormire
Scopri i migliori alimenti e rimedi naturali per migliorare la qualità del sonno, ridurre l’insonnia e favorire il benessere psicofisico.
Sviluppare le soft skills per il successo professionale
Sviluppa soft skills per il successo: empatia, comunicazione e leadership nel settore olistico. Scopri come queste competenze migliorano il benessere e la crescita personale.
Riscopri te stesso: percorsi per aumentare l’autostima
Prodotti tipici della Val Taleggio: Strachitunt DOP e il Taleggio
La Val Taleggio offre tra i suoi prodotti tipici alcune eccellenze casearie come lo Strachítunt DOP e il Taleggio DOP, simboli di un territorio complesso e di un popolo determinato. Scopri con noi perché sono così importanti e qualche ricetta ed abbinamento che li valorizzi!