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Il percorso sauna

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Incluso nel tuo soggiorno al Borgo Zen c’è il percorso sauna: prenota prima il tuo trattamento  e permettici di farti trovare la sala calda ed attrezzata.

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Descrizione

Sauna: una pausa di benessere e relax al tuo soggiorno

Il tuo percorso rigenerante continua con una pausa relax con la nostra sauna ad infrarossi, adatta anche a chi soffre di cardiopatie. Il percorso sauna, al Borgo Zen, è offerto ad uso esclusivo e gratuito a tutti gli ospiti della struttura.

La sauna a infrarossi è un bagno di calore secco sprigionato tramite infrarossi, onde elettromagnetiche, che conducono il calore fino alla terra. Gli infrarossi riscaldano direttamente il corpo senza riscaldare l’aria circostante ed hanno proprietà benefiche e salutari sia a livello fisico che psicologico.

La sauna ad infrarossi regala infatti una piacevole e rilassante sensazione di benessere immediato, simile a quella che si prova esponendo il corpo al sole.

I raggi garantiscono un calore costante. Raggiungendo una temperatura tra i 40° e i 60°C/65° al massimo, permettono infatti un’esposizione più lunga di una sauna tradizionale (20-30 minuti).

Recenti studi hanno dimostrato che questo tipo di sauna consente di espellere molte più tossine e sostanze dannose per il corpo rispetto alle saune tradizionali, realizzando un vero e proprio effetto detox.

Effetti benefici della sauna ad infrarossi

Sono molti gli effetti benefici della sauna ad infrarossi:

  • Elimina stress e rilassa mente e corpo
    Per effetto del calore, il nostro corpo aumenta la produzione di endorfine, che donano un’immediata sensazione di benessere e relax anche alla nostra mente
  • Allevia dolori articolari e muscolari
    L’azione dei raggi infrarossi permette di riscaldare direttamente ed in modo mirato la zona dolorante del corpo. Il calore allevia il dolore e migliora la mobilità articolare. Genera effetti positivi anche per chi soffre di reumatismi o lombalgia
  • Elimina il senso di stanchezza e combatte l’insonnia
    La sauna ad infrarossi dona pace e serenità, ha un effetto defaticante e molto rilassante su corpo e mente. Riduce sensibilmente la sensazione di stanchezza e favorisce un buon riposo notturno
  • Migliora la circolazione sanguigna e previene le malattie del cuore
    L’aumento di temperatura corporea fa defluire nei tessuti una maggiore quantità di ossigeno, globuli bianchi ed anticorpi
  • Effetto detox
    L’esposizione al calore purifica il corpo da tossine, impurità della pelle ed altre sostanze dannose
  • Benefici estetici
    La tua pelle sarà pulita e rigenerata, i capelli luminosi e setosi

Cosa stai aspettando? Testa anche tu i benefici della nostra sauna ad infrarossi. Prenota per tempo il tuo trattamento e permettici di farti trovare la sala calda ed attrezza

E dopo la sauna, continua a rilassarti nella nostra zona relax. Puoi scegliere il percorso con la Culla Alpha o il percorso idromassaggio per regalarti una pausa di benessere al tuo soggiorno.

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