Residenziale di meditazione e Vipassana dal 29 dicembre al 02 gennaio 2024
Seminario residenziale di Meditazione Vipassana e Metta con Luisa Lazzarotto insegnante del centro di Meditazione Pian dei Ciliegi e Hatha yoga con Giada Cogliati.
Il ritiro è aperto a tutti.
I neofiti alla pratica sono i benvenuti.
La pratica di Vipassana (Visione Profonda) segue il sentiero tracciato dal Buddha per raggiungere la fine della sofferenza e la liberazione dalla sofferenza stessa.
Porta equilibrio, pace e accettazione verso le condizioni mondane.
Il programma prevede l’alternanza tra meditazione seduta e camminata, pratica di Metta e Hatha Yoga. Alla sera Luisa terrà un Dhamma talk secondo la tradizione. Le classi di Hatha yoga saranno accessibili a tutti (lo yoga durante il ritiro sarà opzionale). Ci saranno momenti di condivisione e relax all’interno della spa messa a disposizione dalla struttura, bellissime camminate nella Val taleggio e ottimo cibo vegan e vegetariano! Quale modo migliore per festeggiare l’anno nuovo?
Richiedi info e programma completo!
Metta
Giada: 3393031482
Luisa: dharmalui@gmail.com
IL Borgo Zen è un centro olistico, un insieme di strutture, servizi e location dove gruppi di persone possono organizzare e svolgere i loro corsi di formazione, seminari, workshop e i loro eventi culturali finalizzati al raggiungere il benessere psico-fisico. Organizza il tuo evento da noi!