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Yoga Teacher Training dal 10 al 19 giugno 2022/ 8-17 Luglio 2022

Rishikesh yogkulam è ora in Europa con la stessa visione che abbiamo iniziato a Rishikesh, in India, per diffondere l’insegnamento tradizionale e autentico in tutto il mondo con amore e felicità.

Coloro che non sono in grado di recarsi in India possono ora accedere alla stessa formazione in italia.

Il nostro  corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore in Italia introduce la domanda: “Cos’è lo yoga?” Questa indagine pone le basi per l’intera formazione. Esploriamo gli insegnamenti dell’Hatha Yoga e introduciamo termini sanscriti per ogni asana, senza aspettarci che tu abbia un alto grado di competenza nel loro uso.

Gli studenti sono esposti a una comprensione fondamentale dell’organismo umano secondo la scienza occidentale e l’Ayurveda, per colmare il divario tra l’approccio orientale e quello occidentale e aiutare gli studenti a stabilire connessioni per se stessi.

La formazione residenziale per insegnanti di yoga di 200 ore in Italia è destinata a praticanti di livello da principiante a intermedio. Questo corso ti offre insegnamenti di yoga ben fondati per trovare il tuo scopo interiore e allinearti con esso.

In questo corso farai le prime 100 ore online con i nostri video di pre-registrazione e successivamente verrai nella bella Italia per fare le restanti 100 ore di persona così potrai fare tutte le lezioni pratiche di persona con i tuoi insegnanti.

Questo corso è per te se

  • Se sei un ricercatore spirituale che cerca di immergerti nelle pratiche olistiche
  • Se vuoi capire e incorporare lo stile di vita yogico nel tuo
  • Se stai cercando equilibrio e allineamento nella tua vita
  • Se vuoi imparare a bilanciare la tua vita e portare l’armonia tra il tuo corpo e la tua mente
  • Se vuoi portare la tua pratica yoga al livello successivo
  • Se vuoi imparare l’antica filosofia dello yoga con un approccio moderno
  • Se sei pronto per imparare lo yoga oltre le asana
  • Se vuoi vivere tanta tranquillità e pace
  • Se vuoi vivere la natura incontaminata e selvaggia della Valle Taleggio
  • Se sei stanco del rumore della città

I seguenti argomenti sono indicativi di ciò che studierai in questo corso

  • Anatomia e Fisiologia: Approfondimenti sul funzionamento interno del corpo umano come Introduzione al sistema scheletrico e alle ossa, Sistema muscolare, Sistema respiratorio, Sistema circolatorio
  • Asana Lab: Il nostro abile insegnante ti guiderà attraverso i principi dell’allineamento e l’arte dell’adattamento verbale per le principali posture dell’hatha yoga e di alcune altre più avanzate
  • Utilizzo degli oggetti di scena : utilizzare oggetti di scena fisici per supportare la comprensione posturale, migliorare i benefici della posa e facilitare la guarigione
  • Meditazione: Meditazione e Mindfulness, come funziona la mente e come controllarla, gestione dello stress attraverso la meditazione, meditazione attiva e passiva
  • Ashtanga Vinyasa: Comprendere la differenza di pratica di uno stile di yoga Vinyasa con la sua serie primaria
  • Sanscrito: impara i nomi sanscriti delle posizioni e la loro pronuncia
  • Canti/Mantra: Capire il modo giusto per praticarli e i loro benefici
  • Filosofia: l’insieme più ampio di idee vediche che hanno influenzato lo sviluppo dello Yoga moderno e l’introduzione dello Yoga Sutra
  • Anatomia del corpo sottile: chakra, prana, nadi e come queste strutture energetiche invisibili svolgono un ruolo nella nostra salute
  • Hatha yoga: la base di tutti gli stili di yoga, la comprensione del modo giusto di praticare gli asana e i loro benefici
  • Pranayama: impara a interpretare i modelli di respirazione e a fornire pratiche per correggere e migliorare le condizioni fisiche e mentali. Impara il pranayama attivo, passivo ed equilibrante, come usare mudra e bandha per implementare la pratica.

per info

https://www.yogkulam.org/yoga-teacher-training-in-italy.php

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