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Ritiro di Capodanno “Lasciate che la vostra luce risplenda” dal 31 dicembre 2021 al 02 Gennaio 2022

 

In questo ritiro di capodanno praticheremo insieme per ritrovare la propria luce ed esaltarla attraverso pratiche profonde adatte a tutti.

“Lasciate che la vostra luce risplenda”

 

Perchè A CAPODANNO?

L’ultimo dell’anno è un giorno speciale e profondo, spesso carico di aspettative.

Vogliamo sempre fare qualcosa di bello e speciale ma spesso ci ritroviamo a fare le solite cose.

Quest’anno invece potrai ritrovarti a condividere questi giorni di fine e di inizio con persone che come te cercano “qualcosa in più”, persone affini che vogliono approfondire gli aspetti interiori della vita.

Un modo per stare insieme, godere della natura, festeggiare e condividere.

Giorni di relax e pratiche che aiuteranno ad affrontare il nuovo anno con più determinazione e bilanciamento.

COSA?

Il ritiro si svolgerà dal 31 dicembre al 2 Gennaio.

3 giorni insieme per salutare il passato con pratiche di pacificazione, di chiusura e abbandono ai vecchi schemi per ritrovarci nel nuovo anno con pratiche che ci leghino in modo sano a prospettive future.

Un’occasione profondamente speciale per sfruttare il giorno simbolico di chiusura-inizio, lasciare andare i vecchi schemi del passato e per prepararci con entusiasmo a tutto ciò che accadrà e a ciò che vogliamo ricevere nel nuovo anno.

Un modo per festeggiare ed onorare davvero i propri intenti, la voglia di bilanciarsi e crescere con delle pratiche per porre fondamenta sane e determinate verso l’anno che ci aspetta.

 

PROGRAMMA INDICATIVO

31 Dicembre

Dalle h 10:00 arrivo e sistemazione nelle camere e pranzo

Tempo libero con possibilità di accesso alla zona relax del Borgo

17:30 cerchio di inizio

19:30 cena

21:30 Meditazione e pratica: Pacificazione con il passato, gratitudine per il presente, accoglienza verso le prospettive future

23:00 Meditazione bagno sonoro sat-nam

24:00 Saluto al nuovo anno e buoni propositi

1 Gennaio

8:30 Colazione

10:30 Pratica yoga completa (meditazione – asana – pranayama)

13:00 Pranzo

15:30 Pratica “la ruota della vita” per impostare i propri obiettivi

19:30 Cena

21:30 Yoga nidra

2 Gennaio

7:00 (facoltativo) pratica dei 5 tibetani

8:00 Colazione

10:30 Meditazione: taglio dei lacci darmici

13:00 pranzo

14:00 saluti

Da venerdì mattina a domenica pomeriggio

Cosa è incluso nel prezzo:

  • 7 pratiche guidate
  • Pernottamento e biancheria da camera
  • Colazione del Borgo
  • Pranzi a buffet
  • Cene a buffet, inclusa cena di capodanno
  • Acqua minerale e naturale a disposizione tramite distributore
  • Tisana a disposizione per tutta la giornata
  • Merenda nel pomeriggio con dolcetti del Borgo
  • Utilizzo della shala per le pratiche
  • Menù vegetariano-vegano
  • Utilizzo del nido meditativo sull’albero e del giardino privato
  • Ingresso alla zona relax con sauna e idromassaggio

 

IL COSTO DELLA PRENOTAZIONE è DI 3EURO A PERSONA,

una volta prenotato dovrai mandarmi una mail a [email protected]com indicandomi come oggetto: RITIRO DI CAPODANNO – il tuo nome – n ordine

nel corpo della mail: NOME COGNOME, TIPOLOGIA DI STANZA (se la condividi con altro partecipante che verrà con te, scrivi anche il suo nome\nomi )

Riceverai in risposta una mail con tutte le indicazioni per terminare la prenotazione pagando la caparra di circa 200euro.

I POSTI SONO LIMITATI per creare un gruppo di scambio profondo e coeso, se desideri partecipare, prenota subito!

A presto!

https://saptamatrikayoga.com/prodotto/ritiro-di-capodanno-luceat-lux-vestra/

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