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Acoyoga Fall Retreat dal 8 al 10 ottobre 2021

FINALMENTE Un week-end dedicato all’ACROYOGA in tutte le sue sfumature più belle; un’occasione per praticare, ritrovarsi, giocare, divertirsi, connettersi e condividere.
In un mondo sempre più incentrato sul risultato, sul “never enough” e sull’approvazione degli altri, vi vogliamo proporre questo Retreat come occasione per goderci ogni “step” del nostro viaggio, celebrandoci, prendendoci spazio e tempo in un clima non competitivo, GIOCHEREMO  LAVORANDO sodo e DIVERTENDOCI sul piano ACROBATICO avvalendoci dell’ ASCOLTO e della CONNESSIONE PROFONDA, in un’interazione consapevole tra il noi e gli altri.

Praticheremo la parte SOLAR dedicandoci alla preparazione fisica per la pratica in volo: tenuta, flessibilità, allineamenti, inversioni, saranno le nostre linee guida per lavorare su posizioni in volo statiche inizialmente, transizioni fino ad arrivare a veri e propri flow…

Il tutto sarà integrato abilmente con la pratica LUNAR che ci accompagnerà dolcemente durante tutto il Retreat, con momenti di VOLO TERAPEUTICO, THAI MASSAGE, YOGA e MEDITAZIONE.
Un equilibrio armonico tra YIN e YANG

Non mancheranno momenti di SVAGO e di RELAX: sarà a nostra disposizione il CENTRO BENESSERE per chiudere al meglio le nostre giornate insieme, nonché potremo godere del fantastico cibo (vegetariano) cucinato con tanta cura e con prodotti biologici e locali.

Se il meteo lo consentirà approfitteremo della meravigliosa Val Taleggio per immergerci in natura.

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