Un week end mirato al relax e  al benesse reattraverso sequenze di Hatha Yoga Dhara eVinyasa Yoga Dhara,Pranayama e
Meditazione,per ritrovare serenità,armonia e rigenerare corpo e mente in unambiente ideale per lasciarsi alle spalle
stress e tensioni e ritrovare la pace interiore.

Praticheremo sessioni di Yoga mattino e  sera, ci sarà la possibilità di camminarenella natura accompagnati da una guida
esperta oppu re visitare lo spazio e i luoghi d’interesse.
Potremmo inoltre usufruire dell’ area relaxcon sauna e vasca idromassaggio.
Possibilità di prenotare trattamenti:
culla alpha…
si tratta di mezz’ora seduti su un  culla in vetroresina con suoni, musiche e vibrazioni in grado di stimolare il
nostro cervello a produrre le onde alpha
ecco di seguito alcune info in piu’…
http://www.piuturismo.it/magazine/speciali/benessere/la-culla-dei-sensi
Costo 15 euro

IL PROGRAMMA:
venerdì 22 giugno:
14.30 arrivo e tisana di benvenuto
15.00/16.00 sistemazione nelle stanze
16.00/17.00 esplorazione del centro e
tempo libero
18.00/19.15 pratica Hatha Yoga Dhara
20.00 cena

sabato 23 giugno:
08.00/09/15 Pratica Vinyasa Yoga Dhara
09.30 colazione
10.00/12.30 escursione guidata
13.00 pranzo
14.30 relax,sauna,idromassaggio,tempo
libero,passeggiate
18.00/19.15 pratica Hatha Yoga Dhara
20.00 cena
21.30 cerchio condivisione con falò sotto le stelle

domenica 24 giugno:
08.00/09.15 pratica Vinyasa Yoga Dhara
09.30 colazione
10.00 relax,sauna,idromassaggio,tempo
libero,passeggiate.
12.30 pranzo
14.00 saluti e ringraziamenti.

CHI SIAMO
COME FACCIAMO SCUOLA
Shanta Pani School Italia è una scuola che si avvale d’ ìnsegnanti con una trentennale esperienza.

Un’esperienza rappresentata simbolicamente dal nostro marchio: che ha la forma di triangolo, perché rappresenta il ritorno
all’unità primordiale; nel quale è inscritta la rappresentazione del triskell:
il fuoco, la terra e l’acqua, triplice simbologia del cosmo nella tradizione celtica; e infine tre colori, a valorizzare
l’anima, la mente e lo spirito, secondo iprecetti dei Tre Dosha dell’Ayurveda.
Tradizione e innovazione, mentalità e fisicità, teoria e prassi, ascetismo e pragmatismo, dialettica e dialogo
insegnante-allievo sono i caposaldi del metodo d’insegnamento.

È nella stessa denominazione della scuola, – dove“shanta” sta per tranquillità e “pani “vuoldire acqua, – il significato
dell’apprendimento, che deve diventare vero sinonimo del fluire sereno dellavita in armonia con l’universo.

Shanta Pani School Italia è riconosciuta YogaAlliance 200hr, 300hr e 500hr.
Conduce Maria Paola Casula,responsabile della sede Shanta Pani di Treviglio (BG)
I prezzi comprendono :
Tutte le sessioni di Yoga-PranayamaMeditazione-Escursione
guidata-Utilizzo
area relax sauna e idromassaggioPernottamento
in pensione completa
con cibo vegetariano-Acqua e tisana per
tutta la giornata-MerendaRiduzione
del prezzo per
accompagnatori .

Sistemazioni e prezzi:
camera tripla 200 euro
camera doppia 210 euro
camera singola 250 euro
Il programma è aperto a tutti i livelli di
preparazione.
Prenotazioni entro il 10 giugno con
versamento dell’intera quota del ritiro da
effettuarsi tramite bonifico bancario al
seguente C/C
IBAN :
IT12U0306967684510335618187 intestato a Shanta Pani School Treviglio
gruppo Intesa San Paolo
Le iscrizioni si terranno valide solo ad
avvenuto bonifico.
Per info e prenotazioni 349.6912557
SHANTA PANI SCHOOL sede di
Treviglio
Via Gerola, 2-24047- Treviglio (BG)
CELL : 349.6912557
EMAIL : shantapani3viglio@hotmail.com
WEB : shantapanischool.com