Il seminario è dedicato anche a chi non ha mai praticato Yoga, ma sente la necessità di ritrovare uno spazio con la natura, il silenzio e la tranquillità.

Un weekend ospiti di un’incantevole struttura immersa nella natura selvaggia, fatta di boschi fatati, suggestivi corsi d’acqua e vette incantevoli … tutti gli ingredienti per ritrovare la propria identità come “esseri della natura” cullati dai suoi ritmi , silenzi e suoni.

Una vera e propria oasi verde dove puoi trovare ogni tipo di varietà di alberi e fiori: tigli, olmi, frassini, ciliegi, rovere, aceri, castagni, betulle, faggi … ma anche primule, narcisi, ciclamini, gigli, rododendri, genziane, …

Si potrà entrare nell’habitat naturale di camosci, caprioli, volpi, marmotte, ghiri e scoiattoli, gufi e civette.

Un weekend in cui alterneremo la pratica dello Yoga con tutte le sue preziose tecniche – Pranayama, Meditazione, Rilassamento – con passeggiate nei numerosi itinerari che la posizione strategica ci offre attraverso cascate e sentieri naturali.

Ma anche momenti di relax grazie allo spazio sauna e idromassaggio, oltre a momenti di condivisione e convivialità grazie alla cucina vegetariana di uno chef speciale che offre menù con ingredienti di propria produzione o a km 0. Oltre ad una cura delle ricette e delle combinazioni degli alimenti frutto di uno studio profondo derivato dalla convizione che Il nostro corpo è parte della natura, e saremo in grado di serbarlo in buona salute quanto più i cibi che assumiamo non subiscono contaminazioni.

 

Insomma… Un momento di pausa, riflessione e ricarica. Impareremo a respirare correttamente, a rilassarci, a potenziare il nostro corpo e la nostra mente… A ritrovare Equilibrio!

 

Un’occasione davvero speciale per vivere insieme ritmi più lenti, più liberi, più naturali. E’ fondamentale per ognuno prendere una pausa dalla routine e vivere uno spazio tutto per sé, dove ritrovare la carica fisica, emotiva e spirituale. In questi due giorni vogliamo ritrovare il “tempo” per stare insieme, per pensare, per praticare…

 

Costo

195,00 € – Supplemento doppia 10€

(Per gli allievi della Formazione S.Y.T.T. già incluso nella quota versata).

 

La quota d’iscrizione comprende:

* Corsi e attività Yoga;

* pasti vegetariani (colazione, pranzo, cena);

* pernottamento in camera da 3 posti letto con bagno in camera;

* tea Break con pasticceria e frutta;

* tisane a disposizione tutto il giorno;

* ingresso giornaliero alla zona relax con sauna e idromassaggio;

* utilizzo del nido meditativo sull’albero e del giardino.

 

Modalità di iscrizione e pagamento:

Conferma di adesione di € 60,00 da versare al momento della prenotazione. Saldo entro la settimana precedente l’inizio del residenziale. Possibilità di pagamento in contanti, assegno o bonifico alle seguenti coordinate:

ACCADEMIA SATHYA YOGA A.S.D.

Banca Popolare di Bergamo – Filiale Monza Arengario

IBAN IT12H0311120404000000003114